Τεχνικές Μάλαξης
Ιωάννης Η. Σελέκος - Ρεφλεξολόγος - Ειδικός Κινησιοθεραπείας -  Εναλλακτικές Θεραπείες - Νέα Ιωνία Αττική

Ο Ιωάννης Σελέκος προσφέρει μια σειρά από εξειδικευμένες τεχνικές μάλαξης, προσαρμοσμένες στις ιδιαίτερες ανάγκες κάθε ατόμου. Με πολυετή εμπειρία και βαθιά γνώση του ανθρώπινου σώματος, οι θεραπείες του συμβάλλουν στην αποκατάσταση, την ανακούφιση από τον πόνο και την ενίσχυση της συνολικής ευεξίας.

• Λεμφική Μάλαξη: Η λεμφική μάλαξη είναι μια ήπια τεχνική που στοχεύει στη διέγερση του λεμφικού συστήματος, βοηθώντας στην αποβολή των τοξινών από τον οργανισμό. Είναι ιδανική για την αντιμετώπιση οιδημάτων, την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και τη βελτίωση της κυκλοφορίας. Ενδείκνυται για άτομα με κατακράτηση υγρών, μετά από χειρουργικές επεμβάσεις ή για αποτοξίνωση.
• Αθλητική Μάλαξη: Η αθλητική μάλαξη απευθύνεται τόσο σε επαγγελματίες αθλητές όσο και σε όσους ασχολούνται με τη φυσική δραστηριότητα. Εφαρμόζεται πριν ή μετά την άσκηση για την πρόληψη τραυματισμών, τη χαλάρωση των μυών και την ταχύτερη αποκατάσταση. Βοηθά στην ενίσχυση της μυϊκής απόδοσης, μειώνει το άγχος και βελτιώνει τη συνολική ευεξία.
• Αναπνευστική Μάλαξη: Η αναπνευστική μάλαξη στοχεύει στη βελτίωση της λειτουργίας του αναπνευστικού συστήματος. Μέσω ειδικών τεχνικών, διευκολύνεται η αναπνευστική λειτουργία, βελτιώνεται η οξυγόνωση του σώματος και μειώνονται οι αναπνευστικές δυσκολίες. Είναι κατάλληλη για άτομα με χρόνια αναπνευστικά προβλήματα, άσθμα ή πνευμονικές παθήσεις.

Ο Ιωάννης Σελέκος συνδυάζει την επιστημονική γνώση με την προσωπική φροντίδα, δημιουργώντας ένα περιβάλλον όπου ο ασθενής νιώθει ασφάλεια και εμπιστοσύνη, με στόχο την πλήρη αποκατάσταση και την επίτευξη της καλύτερης δυνατής ποιότητας ζωής.